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今天要吃回减脂餐啦。
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52,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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165 kcal
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Fett: 4,77g | Eiw: 7,62g | Kohlh: 22,70g.
Frühstück: 土豆（水煮，不加盐）, 红薯／地瓜, 煮鸡蛋, 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mengwal's Gewichtsverlauf
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