Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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99 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 189,18g | Kohlh: 152,01g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Националь Рис Краснодарский. Mittagessen: Помидорка Томатная Паста, Мистраль Гречка, Maggi Для Куриных Крылышек Барбекю, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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niksa_85's Gewichtsverlauf
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