|
П - прогресс 😁😁 пока все по плану
|
60,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 107,51g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Кета на Пару, ООО Филимоновский Молочный Комбинат Йогурт 3.2% Натуральный без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Утиное. Mittagessen: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кета под Овощами. Abendessen: Вкус Детства Торт Наполеон. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
А у меня П - понос, совершенно не по плану 😁
|
Сочувствую... П - поправляйся 🙈😊 Лоперамид в помощь!
11 Jan 20 vom Mitglied: OlgaMatkova
|
Спасибо, Оленька 😊 П - поддержка 🤗
|
12 Jan 20 vom Mitglied: OlgaMatkova
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMatkova's Gewichtsverlauf
|