Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 112,82g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 189,41g.
Frühstück: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Alti Сыр Бри Трюфель, Жареное Яйцо, Беляевский Хлеб Пшеничный, Кофе, Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. Mittagessen: Беляевский Хлеб Пшеничный, Болгарский Перец, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая, Любимый Сад Рождественский Микс. Abendessen: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%. Snacks/Sonstiges: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Janarat Перец Острый в Масле, Беляевский Хлеб Пшеничный, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Волков Печень Цыплят-Бройлеров Варено-Копченая. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|