Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 154,34g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Аморе Форель Слабосоленая, Лента Сыр Творожный Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Просто Фасоль Стручковая Резаная , Мясо по французски, Салат с мясом. Abendessen: Яичница с фасолью. Snacks/Sonstiges: Гуляш из свинины, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Ашан Киви, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Лента Сыр Творожный Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|