Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 106,85g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 11,12g.
Frühstück: Мясная История Бекон Сырокопчёный, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Мясная История Бекон Сырокопчёный, Сметанин Сливки 10%, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ITLV Маслины без Косточки, Китайская Капуста, Выборжец Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное, Семга Запеченная. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|