Annascorner's Notizen, 12 Jan 20

Åh så skönt att se att det går nedåt, så glad att jag tog tag i mig själv igen och det ska bli såå skönt att komma i mc-stället i vår😍😉😊
61,6 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2020:
1486 kcal Fett: 47,80g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 175,54g.   Frühstück: Wasa Surdegsknäcke, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Äpplen (utan Skal), Kanel, ICA Flytande Honung, AXA Havregryn . Abendessen: Lasagne med Kött, Lasagne med Kött. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Smart Meal Chocolate Crunch & Seasalt, Citronsaft (på Burk eller Glasflaska), Frysta Jordgubbar, Kanel, Star Nutrition Whey-80, Nyttoteket Clean Collagen, Alpro Rismjölk. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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