Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 17,93g.
Frühstück: Maitokahvi, Kananmuna, Valio Luostari. Mittagessen: Voi, Parsakaali, Herkkusienet (Paistettu), Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Snellman Naudan Maksa. Snacks/Sonstiges: Pekoni (Paistettu Pannulla), Kotimaista Kanan Fileeleike. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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