Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 36,95g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: Haferflocken, Braeburn Äpfeln, Gut & Günstig Putenbrust, Kiwi, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch. Abendessen: Eisbergsalat, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Gut & Günstig Sonnenmais, Salatgurke, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Kaffee mit Milch, Edeka Edelmarzipan Stollen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aliciay1234's Gewichtsverlauf
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