Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 176,08g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Zuegg Варенье Сливовое, Сметана , Оладьи. Mittagessen: Haribo Жевательный Мармелад, Белый Хлеб, Гречневый Суп, Хамон, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|