Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 51,89g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: Victus Chrzan Tarty, Dominik Ogórek Kiszony, Drożdżówka z Dżemem, Kawa z Mlekiem, Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski Węgierskie. Mittagessen: Kawa, Orzechy Pekan, Zott Jogurt Naturalny Primo, Dania Babci Zosi Kasza Jaglana z Żurawiną, Siemieniem Lnianym i Migdałami. Abendessen: Wino Pinot Gris (Grigio), Ryż Smażony, Zielona Fasolka Szparagowa, Provitus Marchewka Zasmażana, Mięso z Udka Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Pomelo. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jagnieszka's Gewichtsverlauf
|