Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
743 kcal
|
Fett: 30,15g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 80,52g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чай с Молоком. Mittagessen: Сметана 20%, Салат из Помидоров, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Чай с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivantatvi's Gewichtsverlauf
|