Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 10,78g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 57,04g.
Frühstück: 3 Corações Café Extra Forte, Suco de Limão. Mittagessen: Alface de Folha Verde, Chuchu, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Pimentão Verde, Cebolas, Ovo. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Maçãs Fuji. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rosaura.peixoto's Gewichtsverlauf
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