Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 226,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Манник, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Манник, Котлета Домашняя, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Abendessen: Пшеничные Английские Кексы, Вареники с Капустой. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Клементины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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