the peachy's Notizen, 12 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
53 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2020:
1642 kcal Fett: 39,92g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 259,67g.   Frühstück: Плетенка с Маком, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло. Mittagessen: Хурма, Яблоко. Abendessen: KDV Elle, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Шампиньоны в Сметане, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Бородинский. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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