Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 47,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Abendessen: Витебское Молоко Творог 1%, банан Мини, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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