Nastenyshka1's Notizen, 12 Jan 20

Ехууу!!)) Топим;)
60,9 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2020:
1641 kcal Fett: 104,98g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 127,45g.   Frühstück: Красная Цена Овсяное Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Яичница. Mittagessen: 7 Days Круассан с Клубникой , 7 Days Круассан с Клубникой , Малиновое Варенье, Магнолия Бутерброд Пикантный со Свининой. Abendessen: Льняные Семена, Смешанные Овощи (Замороженные), Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Кофе (Растворимое), Белочка Семечки Жареные. mehr...
1944 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Nastenyshka1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.