😁😁😁😁 Отвес - это здорово! особенно после поддержки
101,3 kg Bisher verloren: 18,2 kg.    Still to go: 21,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2020:
2352 kcal Fett: 113,12g | Eiw: 192,98g | Kohlh: 136,73g.   Frühstück: Custard or Cream Filled Eclair, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Cream Cheese, Fried Egg. Mittagessen: Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa,  Лавашный пирог с курицей (8). Abendessen: Goodnorth Chocolate Fudge Brownie,  Лавашный рулет с курицей (16 pieces). Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Milk (3.7% Milkfat). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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