Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 75,45g | Eiw: 95,21g | Kohlh: 136,69g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Оливковое, Barilla Макароны, Мираторг Стейк Пиканья. Mittagessen: Сырники, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Пятерочка Банан, ВкусВилл Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|