Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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58 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 91,56g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 129,52g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Магнит Апельсин, Лайм Сыр Гауда 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Mittagessen: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , SPAR Оладьи из Куриной Печени. Abendessen: Подлива, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ignatova9595's Gewichtsverlauf
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