Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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94 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 39,79g.
Mittagessen: Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Berinjela Refogada, Pepino Japonês. Abendessen: Taeq Iogurte Natural Desnatado, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, BRN Foods Fusion Protein Foods. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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bfelixfarias's Gewichtsverlauf
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