Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2013
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89,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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716 kcal
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Fett: 17,12g | Eiw: 31,72g | Kohlh: 113,00g.
Frühstück: creamer, coffee, oatmeal cookie. Mittagessen: turkey sandwich with avacado, fruit salad, diet dr pepper. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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