cooljonghee's Notizen, 13 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
63 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2020:
817 kcal Fett: 27,50g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 91,85g.   Frühstück: 아메리카노, 삶은 계란. Mittagessen: 사과, 단감, 호박죽. Abendessen: 오뚜기 옛날 사골곰탕, 계란후라이, 노브랜드 소면, 이마트 훈제치킨, 머릿고기, 요리하다 감자탕볶음밥. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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