Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 79,15g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 273,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Mittagessen: Имбирный Чай, Глобус Жаркое с Куриными Сердечками. Abendessen: Мой Торт Медовый , Три Правила Домашний Компот, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, IL Патио Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Имбирный Чай, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|