Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 52,44g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 201,45g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Фиников, Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Сироп, Магнит Банан, Творог 5%, Яблоко, Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Славянка Супер Степ. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|