Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2566 kcal
|
Fett: 122,25g | Eiw: 125,67g | Kohlh: 232,20g.
Mittagessen: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Коммунарка Шоколад Молочный "Любимая Аленка", SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем, Barilla Макароны Отварные, Куромякки Голень Верхняя Часть с Кожей. Abendessen: Избенка Сыр Сбринц , Epica Йогурт Фисташки Crispy, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения (Ломтики): Горбуша, Скумбрия, Саворин, Окей Итальянский Хлеб Бокатта. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stanis.novikova's Gewichtsverlauf
|