Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 64,43g.
Abendessen: Keripik Tempe, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Fitbar Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nidyaananda's Gewichtsverlauf
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