|
Вчера откачавивала кишки йогуртами,кишки балдели.
Сегодня опять с утра белками их забиваю.
Эта неделя - очередная попытка приучить себя к субпродуктам.
Печень и почки должны войти в ежедневную привычку, иначе ничего не добьюсь.
Сделала разминку, суставную гимнастику Дикуля(хорошая нагрузка на кор), съела пельмени со сметанкой, отдыхаю перед второй тренировкой.
|