Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 21,71g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Полянка Творог Деревенский 5%, Fit Delice Джем Брусника, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Полевское Сметана 15%, Красные Вишни. Abendessen: Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Sonstiges: Русское Море Крабовое Мясо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Booch and Rich's Gewichtsverlauf
|