Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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617 kcal
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Fett: 16,19g | Eiw: 34,83g | Kohlh: 83,17g.
Abendessen: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lemon, Kroket, Yakult Yakult, Bakso Daging Sapi. mehr...
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1431 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wulanrahmawanti's Gewichtsverlauf
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