Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Greenbox Морс Облепиховый, Инской Батончик "Солнечный", Лечо, Голубцы. Abendessen: Компот, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Варенье, Йогурт Домашний. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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