Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 72,19g.
Abendessen: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Kem Chicks Sayur Toge, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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trie_ismanto's Gewichtsverlauf
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