Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 89,33g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 251,63g.
Frühstück: Лаваш Тонкий, Квашеная Капуста, Яичница, Nestle Кит Кат (46г). Mittagessen: Лаваш Тонкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Зимовье Баклажаны, Белый Хлеб, Жареная Картошка, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Красный Октябрь Конфеты Буревестник , Чай, Велком Колбаса Вареная Телячья, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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madik0919's Gewichtsverlauf
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