Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
57,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 85,44g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 109,78g.
Frühstück: Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Золотая Долина Грузди Маринованные, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Гуляш из свинины. Abendessen: Яичница с фасолью. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Ашан Киви, Орешки со Сгущенкой, Heidi Молочный Шоколад с Карамелизированным Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|