Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 118,59g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Смешанные Орехи, Кофе, Творог 9%, Банан. Mittagessen: Лаваш Тонкий, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком, Рыба Вареная. Abendessen: Киви, Халва, Оливки. Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NaraGev's Gewichtsverlauf
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