Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 93,62g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 185,94g.
Frühstück: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Белый Хлеб, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Чай. Mittagessen: Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Пастилушка Пастила без Сахара , Киви, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриная Грудка Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Белевские Сладости Белевская Птичка , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Barilla Макароны Отварные, Окей Груша Конференс, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|