Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 10,03g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 75,66g.
Frühstück: Milsa Melk Lactosevrij, AH Bran Flakes, Groene Thee. Mittagessen: AH Basic Kip Rollade, Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Abendessen: Basterdsuiker, Groene Thee, Campina Magere Verse Kaas, LU Cracotte Volkoren. Snacks/Sonstiges: Aldi Speculoos, Mercimek. mehr...
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konstantes Gewicht
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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