Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 30,69g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 62,97g.
Mittagessen: Kerupuk Beras, Kikil, Ikan Kembung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kirito0733's Gewichtsverlauf
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