Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 205,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Ашан Киви, Мандарины, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Lorado Кукуруза , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Куриное Филе. Abendessen: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Yuliyainfinityloseweight's Gewichtsverlauf
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