Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 21,58g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 115,20g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Просто Курага , Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Вареная, ВкусВилл Треска, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рыбный суп. Abendessen: Салат с шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Arla Датский Сыр Фета "Апетина". mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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belikova-ya's Gewichtsverlauf
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