Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2013
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134,0 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 136,33g.
Frühstück: red apple, taco bell soft taco. Mittagessen: 100% Whole Wheat Bread (Kroger), American Cheese Singles, 97% Fat Free Smoked Ham. Abendessen: top sirloin, Red Potatoes (Flesh and Skin), Valu Time Spread, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli Florets. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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