Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 318,62g.
Frühstück: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Mittagessen: ACE Bakery Ciabatta Piccola, No Name Thin Processed Cheese Slice, Compliments Smoked Turkey Breast. Abendessen: No Name Original Hot Dogs, Dempster's Hot Dog Buns (41g). Snacks/Sonstiges: Farmers Market Mcintosh Apples, Mixed Nuts, Baby Carrots, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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micgen0420's Gewichtsverlauf
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