Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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115,1 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 136,44g | Kohlh: 29,17g.
Frühstück: Hood Fat Free Country Creamer, Starbucks Coffee. Mittagessen: Great Value Romaine Lettuce, Stop & Shop Egg Substitute, Turkey Bacon, Cauliflower, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks, Cooked Mussels, Horseradish Sauce, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Ranch Salad Dressing. Abendessen: Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Strawberries, BSN Isoburn, Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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camwyatt's Gewichtsverlauf
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