Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 83,40g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Американо, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Омлет или Яичница. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Листья Салата, Печень Куриная Жареная, Premialle Фета. Abendessen: Банан, АТБ Груша. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Светуля крутышка's Gewichtsverlauf
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