Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 75,73g | Eiw: 79,35g | Kohlh: 155,25g.
Frühstück: Egg Sausage Bake. Mittagessen: Tasty Bite Basmati Rice, Tasty Bite Vegetable Tikka Masala. Abendessen: Publix Onions, Feta Cheese , Cherry Tomatoes, Great Value Garlic Stuffed Green Olives, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Great Value Medium Black Olives, Breckenridge Farms Sweet Red Peppers, Sweet Green Peppers (Sauteed) , Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Cocoa Classics Arctic White Hot Cocoa Mix, Braum's Chocolate Soft Serve Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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sunnybutterfly's Gewichtsverlauf
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