Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 105,38g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 32,88g.
Frühstück: Пружаны Сыр Российский, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пружаны Сыр Российский. Abendessen: Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Карусель Солянка Капустная Овощная , Рис Вареный, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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