Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 134,15g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Картофельное Пюре, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
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