Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 209,19g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo, Kirkland Signature Nuez de la India, Kirkland Signature Nuez de la India, Huevo, San Juan Claras de Huevo, GNC Omega 3, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gerber Cereal de Arroz, GAT Carbotein, Arroz Blanco (Grano Largo). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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andrespicado's Gewichtsverlauf
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