Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 157,00g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Cemil Suco de Milho. Mittagessen: Vaca Atolada. Abendessen: Qualitá Torta de Frango com Requeijão. mehr...
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2934 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 48 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Juliana_jkf's Gewichtsverlauf
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