Возвращаюсь.
Нажралась ж на нг)
Сейчас 3 тренировки в неделю кроссфит. Возможно добавлю ещё велик. А вот питание так лень записывать, но надо пересилить себя.

14 января:
ОГ: 99
ОТ: 85
ОБ: 118-119
88,6 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 18,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2020:
2994 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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